Strona 1 z 3 1 2 3 >
Opcje tematu
#5738047 - 28/01/2013 18:07 Siłownia [2]
Platini Offline
Porucznik

Meldunek: 15/04/2005
Postów: 32699
Skąd: Pers Y Siro Sun Camp

Do góry
Bonus: Unibet
#5742418 - 31/01/2013 22:18 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
Vendetta Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 05/01/2006
Postów: 5368
Skąd: Szczecin



wahałem sie czy wrzucic do smieszne czy tutaj wink hehe

Do góry
#5742442 - 31/01/2013 22:36 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Widziałem.
Bardzo dobre smile

Do góry
#5742454 - 31/01/2013 22:45 Re: Siłownia [2] [Re: lupus]
Vendetta Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 05/01/2006
Postów: 5368
Skąd: Szczecin
wlasnie lece na silke tongue moze jakas dziewczyna objasni mi któres cwiczenie laugh

Do góry
#5742478 - 31/01/2013 23:10 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
U mnie pod tym względem nędza straszna.

Do góry
#5812170 - 25/03/2013 21:49 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
Sztrop Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 06/07/2011
Postów: 2869
Witam, jaki polecacie pany sklep internetowy z suplementami?
chcę sobie zakupić bcaa i carbo

Do góry
#5812179 - 25/03/2013 21:55 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
wafe(L)nica Offline
Wiara Gwarancja Wygranej

Meldunek: 19/07/2004
Postów: 25975
Skąd: Debica - Bognor Regis
Poszukaj w google, a jak będziesz kupował to Bcaa to tylko z olimpa

Do góry
#5812210 - 25/03/2013 22:13 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
allegro.pl
testosterone.pl
ironpower.pl
sfd.pl
musclepower.pl
pepsport.pl

PO co Ci carbo?

Do góry
#5812287 - 25/03/2013 23:41 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
Sztrop Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 06/07/2011
Postów: 2869
Dzięki za pomoc toast
carbo tak do uzupełniania w czasie ćwiczeń oraz po treningu czy bieganku

Do góry
#5812331 - 26/03/2013 00:16 Re: Siłownia [2] [Re: Sztrop]
wafe(L)nica Offline
Wiara Gwarancja Wygranej

Meldunek: 19/07/2004
Postów: 25975
Skąd: Debica - Bognor Regis
Originally Posted By: Sztrop
Dzięki za pomoc toast
carbo tak do uzupełniania w czasie ćwiczeń oraz po treningu czy bieganku


Nie lepiej własnej roboty, jest masę dobrych przepisów na koktajle itp

http://www.sfd.pl/Przepis_na_Koktajle_i_batoniki_proteinowe!!!-t235664.html

Do góry
#5812343 - 26/03/2013 00:26 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
Sztrop Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 06/07/2011
Postów: 2869
Niezła opcja, napewno sprobuje i koktajle i batoniki, ale zawsze warto mieć w zanadrzu trochę proszku wink

Do góry
#5812609 - 26/03/2013 02:44 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Rownie dobrze, mozesz se sypnac cukier.
Na jedno wychodzi.

Do góry
#5812849 - 26/03/2013 04:46 Re: Siłownia [2] [Re: lupus]
Sztrop Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 06/07/2011
Postów: 2869
Originally Posted By: lupus
Rownie dobrze, mozesz se sypnac cukier.
Na jedno wychodzi.


To już wolę lody waniliowe, albo chociaż buraka cukrowego zjeść

Do góry
#5813081 - 26/03/2013 16:46 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Lody są spoko.

Do góry
#5813083 - 26/03/2013 16:48 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
skunkss Offline
enthusiast

Meldunek: 21/12/2010
Postów: 267
Buraki smaczniejsze od lodów:)

Do góry
#5813084 - 26/03/2013 16:53 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Ale cukrowy?

Do góry
#5813087 - 26/03/2013 16:59 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
wafe(L)nica Offline
Wiara Gwarancja Wygranej

Meldunek: 19/07/2004
Postów: 25975
Skąd: Debica - Bognor Regis
lupus jakie polecisz masło orzechowe ?

Do góry
#5813090 - 26/03/2013 17:06 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
lupus Offline
antimadrista

Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
Primavika (widziałem w Społem oraz Piotrze i Pawle)
Sante
Crunchy z Makrs&Spencer

Do góry
#5823638 - 05/04/2013 15:59 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
Ojro Offline
Na pełnejjj kurrr...

Meldunek: 02/04/2004
Postów: 30149
jakieś pomysły co można brać na regenerację mięśni po treningu?

koleżanka (mgr AWF) mówiła, że pół szklanki piwa przed snem... + min.7-8 h mocnego snu.

a z odżywek?

mam fizyczną pracę + intensywny trening i nie zawsze czuję się świeży

Do góry
#5823774 - 05/04/2013 18:33 Re: Siłownia [2] [Re: Platini]
anfa_ Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 24/08/2006
Postów: 10735
Skąd: Lublin
jak hajs sie zgadza to bcaa.

Do góry
Strona 1 z 3 1 2 3 >

Moderator:  Biszop, rafal08 

Kto jest online
0 zarejestrowanych użytkowników (), 1140 gości oraz 8 wyszukiwarek jest obecnie online.
Key: Admin, Global Mod, Mod
Statystyki forum
24780 Użytkowników
105 For i subfor
51023 Tematów
5800181 Postów

Najwięcej online: 5410 @ 06/10/2024 14:47