ale tak jesc na ok 1200 na caly dzien to marnie ;(

gdy trzydziestka mija torba dłuższa jest od kija !

Ale weź dobij na dwóch posiłkach dziennie;). Jeszcze piwko powstrzymuje apetyt, a lubię sobie strzelić po pracy z jedno ewentualnie 2 . Wczoraj chińskie kupiłem to ledwo to ruszyłem po 3 warkach

ale tylko te cyfrowe, jak lata wskazowka....... to bedzie ciezko z przelacznikiem

można ją rozebrać i narysować markerem odpowiednie wartości

zaraz ktos napisze, sa cyfrowe ze wskazowka

???
pierwsze słyszę
ja po piwku dostaje apetytu

to co w live: klepanisko na nyLL nyLL?

1-3 będzie

ja to zawsze biorę zestawy najbardziej kaloryczne i nic. W Portillos mają dobry makaron z kurczakiem już nie pamiętam nazwy coś fetuccini al diablo coś w ten deseń. 2200 kcal ale pychotka

wlej 2 litre i bedziesz glodny?

wez zjedz rano 2 bagels z bacon/egg/cheese i do tego 2-3 dunkin donuts

sprawdzę Biczuu;)

1200 ? Planujesz ponownie zaciskac pierscien wokol leningradu , czy normalna redukcje?

dwa trzy piwka w godzinkę i jestem głodny

dojebanie na forum>niz wygrany zaklad

beto wypił 1l wody żeby powstrzymać apetyt. Ja 1,5 l bardziej kalorycznego płynu

Urawa wy chuje
chcecie iść do pieca ?
Triumf już rozpala ogień !