tych to się boję,

jazda bosz'e

tak myślę

zaśpiewam kolendę w galendzie

City jada do Wloch wiec moga sie oszczedzac dzis

tronk się zgodzi

od zawsze prowadze sportowy tryb zycia, gralem w roznych klubach za dzieciaka i tak mi zostalo wiec tryb zycia byl taki sam jak przed tym bezmiesnym testem

dieta oczywiscie byla odpowiednio przygotowana, to nie bylo tak ze postanowilem w moment przestac jesc mieso, przygotowywalem sie nieco bo to dosc sporo dla organizmu - jesli ktos zamierza po prostu przestac jesc mieso z marszu bez zmian w diecie to za dobrze na tym nie wyjdzie

posilki nie byly jakies kombinowane, po prostu wiedzialem co musza zapewnic skoro wyrzucam mieso i tego sie trzymalem - ogolne podstawy zywieniowe jakie znajdziesz w sieci

co ciekawe po pierwszych 1,5 - 2 miesiacach mialem raczej zjazd wydolnosciowy ale to ponoc jest normalne bo organizm sie odtruwa (chociaz nie u kazdego tak jest)

po 3 miesiacach zaczalem widziec wyrazna poprawe do tego co bylo przed odstawieniem miesa

Dzień dobry.

Bardzo dobre posunięcie Pepa

tymbardziej, że MU wygrało

full control i olewka meczu z WBA

matic gratuluje swoim przeciwnikom, very good game

dlaczego nie powie jak było, byliśmy lepsi i skopaliśmy wam tyłki

dwa manchestery jednego dnia wygrywaja, to mogloby byc za duzo

Scenariusz będzie taki. City wali głową w mur do 60min wchodzi Kun i kłuje dwa razy.

Spoko, dzięki

nie chce mi się liczyć ile razy tak już było w tym sezonie

Bukma a skad bialko czerpiesz? jajka, fasola? czy mowiac ze nie jesz miesa mowisz rowniez o niejedzeniu ryb?

Ja też troche na pakerce macham żelastwem, i bez mięsa chyba by było cięzko, tak mnie się wydaje

galenda to słaba w porównaniu do bentayga

Choc zamiast mięsa, są jeszcze ryby, twaróg, jajka, mam na mysli żródło protein

nie do końca trafia do mnie jego wygląd

i wódka

czytałem opinię, że to trochę przypomina dobrze odjebanOOOO Q7