Kiedy stosować skarpety kompresyjne?
Nie jest wskazane, by nosić skarpety tego typu na co dzień. Nie powinno się ich użytkować na każdym treningu, ale można po nie sięgać w wielu sytuacjach:
Podczas uczestnictwa w sportowym wydarzeniu (na przykład wówczas, gdy startujemy w półmaratonie) – jednak warto wcześniej przetestować zakupione skarpety (na przykład na jednym z treningów), by upewnić się, że będziemy się w nich czuli komfortowo.
Na niektórych treningach – w skarpetach kompresyjnych można regularnie ćwiczyć i trenować, ale niektórzy uważają, że za częste stosowanie skarpet tego typu powoduje, że przestają właściwie działać, gdyż mięśnie przyzwyczajają się do ucisku.
Po treningu lub po uczestnictwie w sportowych zmaganiach – skarpety kompresyjne świetnie niwelują zmęczenie nóg, odciążają je i sprawiają, że zakwasy nie są tak dokuczliwe.