E nie, powinien dac rade Powylaczac pierdoly i ogien

W intersport jest promocja do końca maja. Kupując dwie koszulki, trzecia jest za złotówkę.

Dzisiaj powalczyłem z zmęczeniem, do tego trzeci dzień bez fajki, trochę niższa temperatura i zrobiłem 10.48 km

Średnio miałem 6.15 min/km wiem, że to dla zaawansowanych żaden wynik, ale ja jestem z siebie bardzo zadowolony

Brawo Jose

Zobacz, dzięki bieganiu stajesz się lepszym człowiekiem. Oby tylko nie zabrakło ci zapału...

Maraton w górach Aratz w Hispzani i 3:48 Kiliana Jorneta... KOSMOS.

Wow, patrzac jaka to trasa zastanawiam sie w jakim tempie zbiegali zeby te 4 godziny zlamac...

Co wam powiem to wam powiem, nie biegam wiecej dych. W dupie to mam

Panowie, czy ktoś z Was jeździ na rolkach ?
Mam problem i nie bardzo wiem, jak sobie z nim poradzić
Otóż po przejechaniu ok. 150 metrów na rolkach, moje stawy skokowe zaczynają wyginać się do wewnątrz, przez co dalsza jazda jest niemożliwa But mam zaciśnięty praktycznie na maxa, do tego ubrana gruba skarpeta, a mimo to lipa Czy to może być wina buta ? Może trzeba dołożyć kolejną skarpetę albo stabilizator ? A może to wina jakichś mięśni lub ścięgien przy stawie skokowym, które są za słabe ? Dodam, że jak sobie odpocznę 5 minut i na nowo ubiorę rolki, to znowu mogę przejechać te 150 metrów bez problemu i po chwili znowu zaczyna się lipa.

Ktoś miał coś podobnego, albo spotkał się z czymś takim ?
Tak, wiem, że to temat o bieganiu, ale może ktoś z Was jeździ i będzie w stanie mi pomóc. Dodam jeszcze tylko, że dzisiaj miałem pierwszy raz w życiu rolki na nogach W dzieciństwie śmigałem na łyżwach i takiego problemu nie było.

Pytanko do ekspertów od Endo: miałem na starym telefonie Endo Premium, jutro zmieniam telefon i zastanawiam się czy podczas pobierania aplikacji będę mógł pobrać wersję premium za darmo czy nie ? Czy premium jest przypisane do numeru telefonu czy do aparatu ? Jakoś nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi na ten temat.
Tak btw. to podobno Endo na BB10 ssie i zastanawiam się nad Stravą, która na BB10 ssie mniej
Czy ktoś z Was ma doświadczenie z tymi apkami na BlackBerry 10 ?

Strava dziala tylko na androidzie.

Kukis - życzę Ci oczywiście powodzenia! Będę trzymał mocno kciuki. Ty zdajesz sobie do końca sprawę na co się piszesz?


Otóż to, lepiej napisać się nie da - kosmos


Jose ładunek!

jbrach - jak u Ciebie wygląda sprawa z bieganiem? Rzeźnik już niedługo a u Ciebie widzę biegowa susza

Raczej nie zdaje sobie sprawy

Skoro to forum bukmacherskie mozemy sie pobawic w typowanie tego wydarzenia. Wystawiam kursy:

Kukis ukończy ultra: Tak:@1,22 Nie:@4

Czas ukonczenia 13h: Under @2,5 Over @1,5

Kontuzja podczas lub po biegu: Tak: @1,85 Nie:@1,85

Czekam na Wasze typy

ze wzgledu na masowe zaklady na over 13h bukmacher zmienai kursy

under: @5 over: @1,15

Ale jebutne marże dobrze, że zgreenowałem.

Limit czasu jest 12h : )

I nie zdaję sobie sprawy ile to jest 100km bo nigdy więcej niż 42 nie przebiegłem. Jak kolana nie wysiądą to będzie dobrze, czuję ogień w nogach

I bardzo dobrze. Realizuj swoje marzenia. Oby tylko zdrowie wytrzymało

12h limit? to jakies powazne zawody widze

Ja Ci zle nie zycze bo marzenia trzeba miec, ale zeby niektore spelnic to trzeba konkretnie się napracowac Mam nadzieje, ze wiesz co robisz. Tak czy siak ja trzymam kciuki! Przede wszystkim za to zeby Ci sie nic nie stalo i zebys po tym ultra dalej mógł smigac