QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 | Archiwum QC | Forum mecz.pl

Nie jesteś obecnie zalogowany. [Logowanie] Strona główna mecz.pl » Forum » Prywatne tematy z typami oraz czat forumowy » Quasi Czat
» Archiwum QC » QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016

Strona 153 z 206

153

Opcje tematu

#6812398 - 24/11/2016 19:37 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rymoholik]
hallik Carpal Tunnel Meldunek: 03/11/2010 Postów: 15720 Skąd: Szczecin	Originally Posted By: rymoholik Originally Posted By: Warren a i orzeszki pistacje mieszanki studenckie itd itp to akurat zdrowe pod warunkiem, że niesolone
Do góry

Bonus: Unibet

#6812399 - 24/11/2016 19:37 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rymoholik]
TriumfWoli Carpal Tunnel Meldunek: 05/08/2009 Postów: 19625	Originally Posted By: rymoholik Originally Posted By: Hafnarfjordur Originally Posted By: mafia Originally Posted By: Sensei Biczu to weź mi oddaj z 10 kg, powiem wam że zapierdol brak czasu na posiłki wyszczupla. Chyba wymyśliłem dobrą metodę na odchudzanie, z rana tylko kawa, o 12 pierwszy posilek, po powrocie około 18 drugi, i to wszystko;) Metoda najgorsza z mozliwych. Dlugi czas wstawalem ( zreszta caly czas wstaje) do roboty jeszcze przed 4-ta, nic nie jadlem, bo sie nie chce o tej porze. W robocie tez nic, jadlem dopiero kolo 14-stej. Nic nie schudlem. Dietetycy maja racje - madre sniadanie to podstawa. Witam! 70 % DIETA i 30 % ćwiczenia....i o ile na samej diecie jeszcze coś zgubisz to ćwiczeniami prawie nic.... 5 posiłków dziennie małe racje, prawie bez tłuszczu, na pewno bez dodatkowego cukru.... i pojedziesz..w dół....schudnąć to nie jest problem ..... problem to utrzymać zrzuconą wagę:( cukier jest potrzebny dla prawidlowej pracy mozgu weglowodany to cukry,saharozy nei trzeba
Do góry

#6812400 - 24/11/2016 19:37 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: Warren]
peyo veteran Meldunek: 22/10/2002 Postów: 1497 Skąd: Białystok	Originally Posted By: Warren w każdej grupie jeden błąd , to trzeba mieć farta ! ja mam trzy mecze over 0,5 ht...i dwa z nich to jedyne stadione gdzie gole nie padły
Do góry

#6812401 - 24/11/2016 19:38 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: beks]
TriumfWoli Carpal Tunnel Meldunek: 05/08/2009 Postów: 19625	Originally Posted By: beks Ja jestem typowy śniadaniowiec, w życiu nie jadłem śnaidania może 2-5 razy i jak nie zjadłem to czułem się jak wrak człowieka, bez siły , bez niczego dla mnie śniadanie to podstawa, dodaje to sił na starcie dnia i lepsze samopoczucie po pysznym śniadanku ja nigdy nie rozumiałem tych co nie jedzO śniadań Nawet jak kiedyś pracowałem na 5.20 rano to wstawając o 4 rano zawsze jadłem, tylko że mniejsze śniadanie, ale jadłem ide coś oglądać z żonOOO bedziesz mial sily na starcie dnia jesli nadrobisz podaz wegli wieczorem
Do góry

#6812402 - 24/11/2016 19:38 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
TriumfWoli Carpal Tunnel Meldunek: 05/08/2009 Postów: 19625	dnia poprzedniego
Do góry

#6812403 - 24/11/2016 19:38 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: tronk]
forty Meldunek: 14/05/2001 Postów: 30906 Skąd: Brama	Originally Posted By: tronk Originally Posted By: Warren oj rozmarzyłem się jajka sadzone, bekon, kebab, pizza, tatar tatar podstawa, żeberka grilowane, mniam mniam
Do góry

#6812404 - 24/11/2016 19:39 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
hallik Carpal Tunnel Meldunek: 03/11/2010 Postów: 15720 Skąd: Szczecin	Originally Posted By: Sensei Ja z rana także nie potrafię zjeść po prostu mnie zatyka, może wcisnąć jakąś kanapke, ale wieczorem-w nocy to stejki burita itp wchodzą jak w masło nie możesz jeśc rano, bo wpierdzielasz wieczorem wystarczy przez 1-2 tygodnie jeść ostatni posiłek (lekki) 3-4 h przed snem i gwarantuje, że po tym czasie wstajesz rano i opierdzielasz solidne śniadanie. znam to z autopsji
Do góry

#6812405 - 24/11/2016 19:39 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
mafia Czy Państwo to widzą? Meldunek: 14/07/2012 Postów: 15565	U mnie zaraz duza paka chipsow pojdzie. Plus slodzony soczek. Alko nie, bo sie strulem ostatnio i mam wstret. Niech zyje niezdrowe jedzenie
Do góry

#6812406 - 24/11/2016 19:40 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: hallik]
TriumfWoli Carpal Tunnel Meldunek: 05/08/2009 Postów: 19625	Originally Posted By: hallik Originally Posted By: Sensei Ja z rana także nie potrafię zjeść po prostu mnie zatyka, może wcisnąć jakąś kanapke, ale wieczorem-w nocy to stejki burita itp wchodzą jak w masło nie możesz jeśc rano, bo wpierdzielasz wieczorem wystarczy przez 1-2 tygodnie jeść ostatni posiłek (lekki) 3-4 h przed snem i gwarantuje, że po tym czasie wstajesz rano i opierdzielasz solidne śniadanie. znam to z autopsji ale w jakim celu ? Skad ta psychoza koniecznosci jadania sniadania Smialo moze robic na odwrot , solidny ostatni posilek a brak pierwszego. Glukoza zostanie i bedzie moc rano
Do góry

#6812408 - 24/11/2016 19:41 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
Aro Carpal Tunnel Meldunek: 28/03/2008 Postów: 13142 Skąd: ten Letki Plus?	Salzburg 1
Do góry

#6812410 - 24/11/2016 19:42 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
Warren Dr. Watson Meldunek: 18/01/2005 Postów: 136775 Skąd: Warszawa-WH	Tatar Stek Szaszłyk Mielony Schabowy De Volaj Bitek Kotlet po cygańsku Kotlet po kowalsku Frytki Ziemniaczki pieczone Ziemniaki gotowane Puree Jajecznica Jajko sadzone Jajko na miękko Jajko na twardo Jajko po benedyktyńsku ze szparagami Szarlotka z lodami i mógłbym tak bez końca !
Do góry

#6812412 - 24/11/2016 19:43 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
jackm pewny piniądz Meldunek: 05/12/2004 Postów: 13217 Skąd: Braszowice/Kłodzko	Inter trzymac to 2-0 do ht i atak w przerwie na over 3.5
Do góry

#6812413 - 24/11/2016 19:43 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
Warren Dr. Watson Meldunek: 18/01/2005 Postów: 136775 Skąd: Warszawa-WH	gent 2-2 kurwa ale dziś ładują
Do góry

#6812414 - 24/11/2016 19:43 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: hallik]
rymoholik Carpal Tunnel Meldunek: 23/05/2001 Postów: 22676 Skąd: Saskatchewan	Originally Posted By: hallik Originally Posted By: rymoholik Originally Posted By: Warren a i orzeszki pistacje mieszanki studenckie itd itp to akurat zdrowe pod warunkiem, że niesolone racja
Do góry

#6812415 - 24/11/2016 19:43 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
Warren Dr. Watson Meldunek: 18/01/2005 Postów: 136775 Skąd: Warszawa-WH	ADŻAX 1
Do góry

#6812416 - 24/11/2016 19:43 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: Warren]
tronk you'll never walk alone Meldunek: 01/06/2011 Postów: 45539 Skąd: PL	placek po wegiersku
Do góry

#6812417 - 24/11/2016 19:44 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
Sensei Carpal Tunnel Meldunek: 16/07/2009 Postów: 64099 Skąd: Windy City	Hallik w tygodniu nie jem w nocy, przeważnie na weekendy jak gdzieś się pojdzie. Raz miałem maraton w pracy ze 5 razy w tygodniu Mac, bo nic nie było w pobliżu: zestaw podwójny cwierćfunter z serem powiekszony, i 10 nawet sów i nic w górę na wadze, tylko od tamtego czasu nie jem już w macu;)
Do góry

#6812418 - 24/11/2016 19:44 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
Warren Dr. Watson Meldunek: 18/01/2005 Postów: 136775 Skąd: Warszawa-WH	karwa fa wszędzie ołver 0.5
Do góry

#6812419 - 24/11/2016 19:44 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
alfa Carpal Tunnel Meldunek: 09/05/2005 Postów: 27115 Skąd: 1984	tylko Ajax impotencja strzelecka
Do góry

#6812420 - 24/11/2016 19:44 Re: QC Piłka nożna 21.11.2016 - 24.11.2016 [Re: rafal08]
Sensei Carpal Tunnel Meldunek: 16/07/2009 Postów: 64099 Skąd: Windy City	10 nagetsów*
Do góry

Strona 153 z 206

153

Poprzedni temat

View All Topics

Następny temat

Przejdź do:

Kto jest online

2 zarejestrowanych użytkowników (ANZELMO, Szuman), 1810 gości oraz 15 wyszukiwarek jest obecnie online.

Key: Admin, Global Mod, Mod

Statystyki forum

24778 Użytkowników
105 For i subfor
50950 Tematów
5791915 Postów

Najwięcej online: 5410 @ 06/10/2024 14:47